Что влияет на качество спермы? Топ-9 неожиданных фактов

Когда пара принимает столь важное решение, как зачатие ребенка в первую очередь необходимо позаботиться о здоровье будущих родителей. О том, что женщине следует отказаться от употребления спиртных напитков и курения, знают практически все. А как насчет требований к будущему отцу? Последние исследования показали, что в 50% случаев проблемы с зачатием возникают не по вине женщины, а потому что сперма мужчины не отвечает «стандартам»! Какие факторы могут повлиять на качество сперматозоидов и как лучше всего подготовиться к этому важному событию, вы узнаете из нашего обзора.

«Спасательный круг» на талии.

Голландские исследователи пришли к неутешительному выводу: лишний вес и объем талии свыше 100 см у мужчины могут значительно затруднить зачатие ребенка. Дело в том, что концентрация жизнеспособных сперматозоидов у парней с избыточным весом значительно ниже, чем у их стройных сверстников. С чем это связано, ученые пока затрудняются сказать. Скорее всего, речь идет о нарушении гормонального баланса в организме.

Мачо к зачатию не готов? 

Финские и испанские врачи пришли к невероятным выводам: оказывается, красавчики имеют гораздо меньше шансов стать папочками, чем мужчины с заурядной внешностью. У мужчин с грубыми, словно вырубленными из камня лицами, которых принято называть «брутальными», качество спермы хуже, чем у молодых людей с … женственным обликом.

Больше рыбы, меньше мяса.

Специалисты из Гарвардского университета пришли к интересным выводам по поводу «правильной» диеты для мужской плодовитости. Оказалось, что у мужчин, которые любят блюда из переработанного мяса, качество спермы оставляет желать лучшего. Зато рыба, особенно морская (окунь, тунец, лосось) положительно действует на репродуктивные способности. Концентрация сперматозоидов у поклонников морских деликатесов на 65% выше, чем у тех, кто от рыбы не в восторге. Все дело в омега-3 полиненасыщенных жирных кислотах. Эти микроэлементы играют важную роль в выработке качественной спермы.

Свободу гениталиям!

Британские ученые пришли к выводам, что на качество спермы влияет модель белья, в которой чаще всего ходит мужчина. У парней, предпочитающих свободное белье трусам в обтяжку, низкая подвижность сперматозоидов встречается на 24% реже. Все дело в том, что в свободных трусах-боксерах, или семейных температура яичек ниже, чем плавках. Этот фактор непосредственно влияет на интенсивность выработки спермы и ее качество.

Фитнес — не только стройность, но и фертильность.

Исследователи все того же Гарвардского университета выяснили, что у мужчин, которые тренируются в интенсивном или умеренном режиме по 15 часов в неделю, концентрация спермы на 73% лучше, чем у тех, кто не уделяет достаточно внимания спорту. Ученые не рекомендуют сразу же после тренировки устраиваться на любимом диване и включать телевизор, если вы хотите в ближайшее время стать отцом. Оказывается, что мужчины, посвящающие просмотру телепередач свыше 20 часов в неделю, имеют концентрацию сперматозоидов на 44% ниже, чем те, кто любит проводить досуг с книгой в руках.

Небезопасные пластиковые контейнеры. 

Датские ученые предупреждают: хранение и разогревание пищи в пластиковых контейнерах негативно влияет на мужское здоровье! Всему виной вещество бисфенол-А, содержащееся в пластике. Контактируя с пищей, этот токсин проникает в нее и вредит мужскому здоровью. Бисфенол-А негативно влияет на выработку андрогена и эстрогена в придатках яичек, что значительно ухудшает качество спермы. Вывод прост: храните пищу в стеклянных судочках, либо готовьте каждый раз свежую трапезу.

Почему ученые не рекомендуют работать с ноутбуком на коленях? 

Специалисты из медицинского центра города Портланд, штат Орегон пришли к выводам, что мужчинам не стоит перегревать репродуктивные органы, однако речь идет о длительном влиянии высоких температура, а не о походах в сауну или принятии ванн. Ученые рекомендуют отказаться от подогрева водительского сидения в автомобиле, работы с ноутбуком на коленях, если вы хотите обзавестись здоровым потомством. Это же относиться и к профессиям, связанным с постоянным перегревом: пекари, повара, металлурги, банщики, кузнецы, пожарные.

Мобильная связь мешает зачатию?

Специалисты клиники Кливленда провели любопытный эксперимент: разместили образцы спермы, полученной от 32 добровольцев, в непосредственной близости от мобильных телефонов в режиме разговора. Через час оказалось, что жизнеспособность сперматозоидов существенно пострадала. Те же ученые выяснили, что общение по мобильному телефону в течение 4 часов ежедневно также негативно влияет на подвижность «живчиков». Окончательные выводы делать еще рано, но, тем не менее, врачи рекомендуют мужчинам не носить телефон в переднем кармане брюк и по возможности использовать гарнитуру hands-free для коммуникаций.

Курить — сперме вредить!

Ученые выяснили, что никотин негативно влияет и на количество спермы, и на подвижность сперматозоидов, то есть на ее качество. В сперме курящих мужчин исследователи обнаружили более высокий процент клеток с поврежденной ДНК, а это указывает на возможность зачатия детей, у которых могут быть проблемы со здоровьем. Другое исследование показало, что как только потенциальный отец бросает свою вредную привычку, его шансы зачать ребенка увеличиваются на треть.

Современные врачи предпочитают не озвучивать диагноз «бесплодие». Однако если беременность не наступает после 12 месяцев регулярной половой жизни, то это серьезный сигнал к тому, чтобы пройти дополнительное обследование, которое выявит проблему у партнеров. Рекомендуем обратиться к компетентным специалистам медицинского центра «Актив-Медикал», если Вы наблюдаете подобную ситуацию в своей семье, или только задумываетесь о том, чтоб обзавестись здоровым потомством. У нас работают опытные урологи, которые имеют доступ к широкой базе современного диагностического оборудования. Для получения консультации врачей Вы можете позвонить по телефону (0512) 777-888 и записаться на прием.