(0512) 777-888

г. Николаев, пр. Ленина, 71-А г. Николаев, ул. Галины Петровой, 2/1 г. Николаев, ул. Лазурная 5, корпус 10/1


1Записаться
на прием
2Задать вопрос

Диагностика

Клинические направления

Физиотерапия

Нарушение менструального цикла зимой: на что важно обратить внимание?
Нарушение менструального цикла зимой: на что важно обратить внимание?

05.12.2018

В холодное время года продолжительность менструального цикла может меняться, и у этого явления есть вполне обоснованное научное объяснение!

Гинекологи утверждают, что сокращение длительности менструации связано с тем, что зимой у женщин повышается секреция половых гормонов. Это приводит к тому, что частота овуляций сокращается, и соответственно, месячные могут приходить чуть раньше привычного «расписания» и продолжаться не привычные 3-4 дня, а несколько меньше.

Как объяснить это явление? Оказывается, ответ лежит на поверхности. С приходом холодов мы стараемся реже и не долго бывать на свежем воздухе. Вы же замечали, что зимой подсознательно хочется больше есть и меньше двигаться, чтобы сохранить тепло? Как раз малоподвижный образ жизни и калорийная пища провоцируют изменения менструального цикла!

Исследования британских специалистов по женскому здоровью показали, что дамы, которые занимаются спортом или фитнесом и предпочитают пешие прогулки просмотру телепрограмм, имеют более регулярный цикл, чем те, кто ведет зимой пассивный образ жизни. Звучит, как руководство к действию, не правда ли?

Если говорить серьезно, то гинекологи настоятельно рекомендуют внимательно отслеживать свой индивидуальный цикл менструации. В идеале, у здоровой женщины интервал между месячными должен составлять 21-35 дней, а их продолжительность от 3 до 5 дней, вне зависимости от времени года.

Заметим, что эти нормы касаются девушек, у которых уже было не менее 12 менструаций, так как в первый год месячные могут наступать раз в 2-3 месяца.

Почему ритм месячных сбивается? Для этого есть целых ряд причин, начиная от вполне безобидных и заканчивая «опасными звоночками»:

• после перенесенных тяжелых инфекционных заболеваний, вследствие приема лекарств или из-за общего ослабления организма;
• недостаток витаминов, особенно в холодное время года;
• резкая перемена климата;
• быстрый набор или потеря веса;
• воспаления матки, придатков;
• прием гормональных противозачаточных таблеток;
• грудное вскармливание;
• аборт;
• нарушение овуляции;
• изменение расположения внутриматочной спирали;
• болезни эндокринной системы.

Как видите, менструальный цикл - это правдивый индикатор скрытых проблем женского здоровья. Поэтому, если Вы наблюдаете сбой менструации хотя бы 2 месяца подряд, не стоит откладывать посещения специалистов! Советуем Вам в первую очередь посетить гинеколога-эндокринолога, врача, способного не только провести осмотр и сделать УЗИ органов малого таза, но и помочь разобраться с состоянием гормонального фона Вашего организма.

Если Вы заметили какие-то нарушения менструального цикла, записывайтесь на консультацию к опытным специалистам медицинского центра «Актив-Медикал» по телефону (0512) 777-888.


Вернуться назад