(0512) 777-888

г. Николаев, пр. Ленина, 71-А г. Николаев, ул. Галины Петровой, 2/1 г. Николаев, ул. Лазурная 5, корпус 10/1


1Записаться
на прием
2Задать вопрос

Диагностика

Клинические направления

Физиотерапия

Почему возникает озноб и как с этим бороться?
Почему возникает озноб и как с этим бороться?

17.12.2018

Что такое озноб? К сожалению, с этим неприятным явлением рано или поздно сталкивается каждый из нас, особенно зимой в период «расцвета» вирусных заболеваний. С научной точки зрения - это закономерная реакция организма на спазм кровеносных сосудов. Обычно, дрожь провоцирует понижение температуры, но есть и более серьезные причины! 

Если Вы переохладились, то озноб вполне закономерная реакция организма. После сильного снижения температуры наше тело реагирует лихорадкой. Специалисты определяют это состояние, как повышение температуры тела до 37,7 °С и выше. 

Лихорадка может быть симптомом совершенно разных заболеваний. Речь идет о бактериальных инфекциях, воспалениях внутренних органов. Однако чаще всего - это маркер того, что Вы заболели гриппом или ОРВИ. 

Как возникает озноб при лихорадке? Организм пытается своими силами побороть инфекцию. Для этого он искусственно повышает температуру тела, потому что это губительно для большинства бактерий и вирусов. Чтобы удержать тепло внутри поверхностные кровеносные сосуды закрываются, и «включается» дрожь. Именно поэтому, когда повышается температура, кожа бледнеет и Вас сильно знобит.  

С лихорадкой при повышенной температуре тела все более-менее понятно. А теперь давайте разберем, почему возникает озноб без температуры. 
 
• Холод. Пониженная температура «за бортом» заставляет сосуды сжиматься. Так организм старается удержать тепло. Почему Вас бросает в дрожь? Организм запускает механизм интенсивного сокращения мышц, чтобы Вы поскорее согрелись. И не думайте, что для того чтобы продрогнуть, необходимо выбежать на мороз без верхней одежды. Вполне достаточно ощутимой смены температуры. Вы можете летом войти в помещение, где работает кондиционер и этого будет достаточно. 

• Медикаментозные препараты. Некоторые лекарства, в том числе те, что продаются без рецепта в аптеке, провоцируют потливость и озноб. Об этом производитель обязательно пишет в инструкции. Кроме того, дрожь может быть спровоцирована комбинацией нескольких лекарственных препаратов. 

• Интенсивные физические нагрузки. Когда спортсмены бегут марафон или проплывают многокилометровые дистанции, их тела выкладываются на 100%. Мышцы выделяют много тепла и тело пытается охладиться путем активного потоотделения. Разница температуры между поверхностью кожи и окружающей средой и провоцирует озноб. 

• Проблемы в работе эндокринной системы. Снижение интенсивности выработки гормонов щитовидной железой – одна из причин постоянного озноба. Из-за недостатка гормонов тело не способно регулировать теплообмен. Организм пытается удержать тепло, активно спазмируя подкожные кровеносные сосуды. 

• Климакс и месячные. Менструация и климакс провоцируют серьезные колебания гормонального фона женщины. Отсюда и ощущение озноба, приливы. 

• Гипогликемия. Резкое падение уровня сахара в крови может быть спровоцировано физической или психологической нагрузкой. В каких случаях наблюдается гипогликемия? Жесткая диета, диабет. Недостаток глюкозы провоцирует мышечную слабость и озноб. Помните, что это очень опасное состояние! Дальнейшее падение уровня сахара может привести к серьезным последствиям: поражению нервной системы, эпилептическим судорогам, потере сознания и даже коме!  

• Недоедание. Как и в случае с гипогликемией спазмы сосудов вызваны недостатком глюкозы и других питательных веществ. Если Вас знобит на фоне диеты, важно обратиться к врачу, чтобы он помог подкорректировать рацион питания.  

• Стресс. Как известно, эмоциональная встряска провоцирует активную выработку адреналина. А этот гормон, в свою очередь, вызывает спазм поверхностных сосудов. Не зря, мы часто говорим: «Меня аж трясет от злости!». 

Как видим, озноб может быть признаком совершенно разных физиологических состояний. Поэтому найти единое средство от озноба довольно сложно. 

Если вы промерзли - выпейте что-нибудь горячее, оденьтесь потеплее, и постарайтесь расслабиться. Если озноб это один из симптомов гриппа или ОРВИ на фоне повышения температуры, то Вам необходимо обратиться за медицинской помощью к терапевту. Если Вас знобит после интенсивной физической нагрузки или нервного перенапряжения - дайте себе возможность отдохнуть, примите горизонтальное положение, глубоко подышите. 

И, наконец, если озноб преследует Вас не один день подряд, важно обратиться за консультацией к врачу! Следует проверить эндокринную систему, исключить недостаток питательных веществ и убедиться, что у Вас нет диабета. Спешите записаться на прием к профильным к специалистам медицинского центра «Актив-Медикал» по телефону (0512) 777-888. У нас есть прекрасные эндокринологи и лаборатория, где Вы сможете оперативно сдать анализы.

Вернуться назад